Магнітні бурі у березні: чого чекати та як уберегтися

Геомагнітна ситуація у березні буде хвилеподібною. Після слабких коливань на початку другої декади місяця активність поступово зростатиме до сильного рівня. Такі зміни можуть впливати не лише на здоров’я, а й на загальний рівень енергії.

Березневий календар бур:

11-12 березня - слабка буря

13-16 березня - середня буря

18-20 березня - сильна буря

23-24 березня - слабко-середня

Сильна буря 18-20 березня може вплинути не лише на самопочуття, а й на емоційний стан - можливі дратівливість, апатія або тривожність.

У періоди слабких бур зазвичай спостерігається лише незначна втома. Проте людям із підвищеною метеочутливістю варто слідкувати за режимом сну та харчування протягом усього періоду активності. Важливо також підтримувати стабільний розпорядок дня, щоб організм легше адаптувався до змін.